Vicky邊走邊吃

在朋友那吃到有意思的點心，是朋友姐姐想出來的聰明冰品_香蕉奇異果優酪冰沙！

做法很簡單~把香蕉和奇異果切成小塊，放進夾鏈密封袋中捏一捏、揉一揉，然後加入優酪乳搖晃均勻(如果是不夠甜的水果可加點砂糖)，放進冷凍庫冰1~2小時取出，倒入碗裡稍微回溫，就是很好的夏季甜點，天然又美味且不需要果汁機就能優雅地完成~:P

今天買了火龍果就想用這方法試做  [火龍果優酪冰沙]  給孩子當課後點心~^_^

＊只要是又軟又甜的水果都適合做！(香蕉、奇異果、火龍果、草莓、芒果、西瓜、葡萄、酪梨，甚至榴槤都可以~)

單一水果或混合兩種水果也很棒，加入優酪乳不但健康，而且能結成不太硬的冰沙，回溫一會稍微用叉子戳戳就會散開的狀態(建議買全脂優酪乳，喝起來越濃的做起來越好吃)

[火龍果優酪冰沙]

時序已至立夏，爆熱的氣溫，讓人每天都心情浮躁，這時就想來杯清涼消暑的飲料降溫一下！

市售的手搖杯飲料和罐裝果汁喝起來雖然方便又過癮，但卻有衛生和糖分過高的問題，且一杯5、60元的手搖飲料，每天都喝的話花費也很驚人，不如自己動手做天然的果釀，給孩子喝或是帶去公司都很安心！

這天剛好買到漂亮的無子檸檬，就來漬一罐蜂蜜檸檬放在冰箱，隨時想喝都很方便！

先將檸檬洗乾淨擦乾，(因為是連皮一起漬的，所以一定要洗得很乾淨)準備一個乾淨晾乾的玻璃罐，以及足夠的蜂蜜。

把檸檬切薄片，切薄一點，比較容易入味。